Semangka Si Buah Segar dan Manis yang Kaya Manfaat Bagi Kesehatan

- 28 Februari 2023, 10:20 WIB
Potongan buah semangka yang memiliki  manfaat bagi kesehatan tubuh./Pexels
Potongan buah semangka yang memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh./Pexels /

Hal itu dikarenakan, semangka memiliki sedikit karbohidrat dan menghasilkan lebih sedikit glukosa daripada makanan lainnya.

Baca Juga: Biadab! Seorang Ayah di Serang Tega Mencabuli Anak Kandungnya

3. Dapat menjaga kesehatan mata

Selain wortel, semangka juga ternyata menjadi alternatif untuk dapat menjaga kesehatan mata.

Karena di dalam semangka mengandung vitamin A yang dapat membantu menjaga kesehatan mata.

Selain itu,kandungan antioksidan di dalamnya juga bisa membantu mencegah terkena penyakit katarak, serta dapat mengurangi risiko degenerasi makula.

4. Dapat meredakan nyeri otot

Semangka juga ternyata dapat menjadi alternatif untuk membantu meredakan nyeri otot kamu.

Baca Juga: Angin Kencang Terjang Aceh, Sebabkan Stand Expo di Nagan Raya Roboh

Hal itu disebabkan karena buah segar ini mengandung citrulline yang dapat membantu menghasilkan oksida nitrat, yang mana berfungsi untuk meningkatkan aliran darah dan fungsi otot.

Halaman:

Editor: Muh Romli


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x