Buah Persik Memiliki Banyak Manfaat, Salah Satunya Bantu Turunkan Berat Badan

- 15 Maret 2023, 15:46 WIB
Buah persik yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh./Pexels
Buah persik yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh./Pexels /

Baca Juga: Sekjen Kemenkumham RI Minta Pegawai Jangan Pamer Hidup Mewah

3. Bermanfaat bagi kesehatan kulit

Kandungan vitamin A yang dimiliki buah persik ini memberikan manfaat bagi kesehatan kulit, serta dapat juga menambah warna pada kulit.

Selain itu, kandungan vitamin C nya juga membantu dalam hal ini karena memiliki antioksidan luar biasa yang dapat mengurangi keriputan, memperbaiki tekstur kulit, dan melindungi kulit dari sinar matahari dan polusi.

Berdasarkan hasil penelitian di Prancis, vitamin C yang dimiliki buah persik ini juga dapat membantu mengobati kulit yang rusak akibat sinar matahari dan UV. Vitamin C ini juga dapat membantu memperbaiki perubahan struktural yang parah pada kulit, akibat dari proses penuaan.

Baca Juga: Jiwa Sosial Anak Siswa SMPN 3 Kota Tasik Viral Sumbang Sepatu

4. Membantu turunkan berat badan

Manfaat lainnya dari buah persik ini adalah dapat membantu turunkan berat badan. Karena dengan mengkonsumsi buah ini, akan membantu seseorang merasa kenyang karena memiliki sedikit kalori.

Selain itu, buah persik juga merupakan sumber serat yang baik karena dapat meningkatkan rasa kenyang dan berkontribusi pada penurunan berat badan.***

 

Halaman:

Editor: Muh Romli

Sumber: style craze


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x