Cegah Diabetes Tanpa Obat-obatan, Lakukan Aktivitas Ini Secara Rutin Tiap Hari

- 7 Juni 2023, 10:30 WIB
Ilustrasi sejumlah orang beramai-ramai  sedang jogging di pagi hari / Pexels
Ilustrasi sejumlah orang beramai-ramai  sedang jogging di pagi hari / Pexels /

PRIANGANTIMURNEWS - Diabetes merupakan salah satu penyakit yang bisa menyebabkan kematian.

 

Karena itu bagi yang menderita diabetes terus berupaya melakukan pengobatan baik secara herbal maupun obat-obatan kimia.

Namun tahukah anda, ternyata diabetes bisa dicegah tanpa menggunakan obat. Lantas dengan cara apa, diabetes bisa dicegah tanpa obat?

Baca Juga: Kasus Diabetes Anak Meningkat! Berikut Cara Pencegahan yang Dapat Dilakukan

Ada sebuah studi baru menyatakan bahwa diabetes dapat dicegah sama sekali dengan melakukan aktivitas fisik secara teratur, seperti berkebun, senam, atau jalan cepat.


Dilansir dari The British Journal Of Sports Medicine, seperti diberitakan laman Medical Daily, Selasa 6 Juni 2023, sebuah studi mencatat bahwa mereka yang melakukan olahraga sedang hingga berat lebih dari satu jam per hari memiliki risiko 74 persen lebih rendah terkena masalah kesehatan dibandingkan rekan-rekan mereka.

 

Halaman:

Editor: Muh Romli


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x