Network
PRIANGANTIMURNEWS - Nanas merupakan buah yang memiliki rasa manis asam tak hanya menyegarkan, tapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Diketahui buah Nanas mengandung banyak vitamin dan mikronutrien penting, selain juga secara alami rendah kalori dan lemak.
Buah jabrik ini juga mampu memberikan vitamin C dosis tinggi, mangan, magnesium, dan folat.
Baca Juga: 5 Tips yang Harus Diperhatikan dalam Memilih Hewan Kurban!
Kandungan gula yang alami, dapat membantu seseorang menikmati camilan manis tanpa perlu khawatir soal batasan gula.
Berikut tujuh manfaat nanas bagi kesehatan tubuh.
1. Pencernaan lebih baik
Nanas sangat baik untuk membantu kesehatan pencernaan. Hal ini disebabkan adanya enzim yang terdapat pada buah dan batang nanas yang disebut bromelain.
Bromelain dapat membantu memecah makanan, khususnya protein, dan juga membantu penyerapan nutrisi.
Baca Juga: Tips Amalan Seorang Muslim yang dapat Membuka Pintu Keberuntungan dalam Hidup
