Network
PRIANGANTIMURNEWS- Buah manggis merupakan salah satu buah yang sangat akrab dengan masyarakat. Buah ini rasanya manis dan mudah didapatkan.
Buah manggis yang memiliki nama latin Gracinia Mangostana Linn, selain dagingnya kulitnya juga berguna untuk obat herbal.
Selain itu buah berwarna coklat tua ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut ini manfaat buah manggis untuk kesehatan.
Baca Juga: WOW! Eks Pemain Persib Bandung Stefano Beltrame Segera Miliki Klub Anyar
1. Menurunkan Berat Badan
Manggis dapat mengubah komposisi tubuh seseorang, dalam satu uji klinis, orang yang mengonsumsi suplemen baru yang mengandung ekstrak manggis dan Sphaeranthus indicus mengalami penurunan berat badan yang signifikan.
2. Mengobati Penyakit Gusi
Penyakit gusi (periodontitis) adalah infeksi dan radang gusi di sekitar gigi, jika tidak diobati dapat menyebabkan gigi tanggal. Dalam sebuah penelitian, tingkat keparahan periodontitis dini membaik dengan suplemen yang mengandung 195 mg ekstrak manggis dan propolis.
3. Baik untuk Pencernaan
Buah manggis adalah makanan yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Buah manggis mengandung serat yang sangat penting untuk kesehatan pencernaan, sementara diet tinggi serat dapat membantu meningkatkan keteraturan usus.
