Network
PRIANGANTIMURNEWS - Hari pertama menjalankan Ibadah Puasa, buat yang baru melaksanakan mungkin belum terbiasa dengan menahan rasa lapar ataupun dahaga.
Namun selain dari pada menahan rasa lapar dan dahaga ada yang jauh lebih penting yaitu menahan nafsu yang ada pada diri sendiri.
Jangan khawatir disini akan berbagi tips agar puasa kita tetap terjaga dan mendapatkan berkah, yang paling penting Niatkan dalam Hati untuk menjalankan Ibadah Puasa dengan Ikhlas.
Baca Juga: Pemilu 2024 Waspadai Oligarki Menjadi Penguasa, Ini Kata Ketua Komisi IV DPRD Kota Tasikmalaya
Ini beberapa tips agar Puasa tetap terjaga, tanpa kendala yang berarti:
1. Jangan Lewatkan Sahur
Makan Sahurlah pada waktu yang tepat, jangan terlalu awal ataupun ahir, dan jangan lupa perhatikan menu makan sahur yang akan di konsumsi.
Disarankan untuk makan makanan yang mengandung karbohidrat, serat dan protein, sebab jenis makanan itu akan bikin kenyang lebih lama.
Baca Juga: Inilah Serba-Serbi Dibalik Santap Sahur yang Wajib Diketahui
2. Perbanyak Minum Air Putih
