Daun sirih kaya akan kandungan saponin, tannin, eugenol, dan berbagai jenis minyak esensial. Sebab, dalam 100 gram daun sirih hanya mengandung 44 kalori dan 0,4-1 persen lemak.
Daun sirih diperkaya dengan antioksidan seperti flavonoid, serta asam fenolat yang bermanfaat untuk meningkatkan imun tubuh.
Baca Juga: SIARAN LANGSUNG Akad Nikah Ria Ricis dan Teuku Ryan 12 November 2021
Daun sirih banyak digunakan untuk obat herbal dan banyak tumbuh di Indonesia.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini 9 manfaat daun sirih untuk kesehatan:
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Daun sirih memang sudah sering dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Meredakan batuk
Air rebusan daun sirih mampu mengatasi batuk karena kandungan vitamin B dan C serta alkaloid untuk mengatasi peradangan penyebab batuk.
Baca Juga: Kasihan, Gala Sky Panggil-panggil Orangtuanya Tiap Malam
3. Mengatasi gangguan pencernaan
Manfaat lain dari daun sirih dipercaya mengatasi rasa tidak nyaman pada perut. Cukup dengan meminum air rebusan daun sirih dengan air hangat.
Hal ini akan membantu perut menyerap mineral dan berbagai nutrisi dari makanan. Selain itu, kamu juga bisa mengoleskan minyak daun sirih pada perut yang membuat perut terasa lebih nyaman.
4. Mengobati penyakit asma
Penyakit asma adalah gangguan pernapasan yang muncul berupa sesak serta sulit bernapas
Meminum air rebusan daun sirih secara rutin dapat melancarkan saluran pernapasan.
5. Mengatasi keputihan
Keputihan yang mengganggu adalah permasalahan pada organ intim wanita yang mengeluarkan cairan putih.
Menghilangkan cairan putih ini dengan bantuan dari minum air rebusan daun sirih secara rutin.
Baca Juga: Pelatih Deschamps Dukung Benzema Sabet Ballon d'Or
6. Mengobati asam urat
Penderita asam urat bisa meredakan rasa nyeri tersebut dengan mengonsumsi air rebusan daun sirih dan kapur sirih secara rutin.
7. Mengobati penyakit jantung
Jantung adalah organ yang penting untuk menjaga keseimbangan sistem dalam tubuh. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung yaitu dengan mengonsumsi air rebusan daun sirih setiap hari.
Antioksidan eugenol yang terkandung dalam rebusan dauh sirih hijau dan merah dapat membantu memerangi radikal bebas yang menjadi pemicu kanker pada penderita diabetes tipe 2.
Mengunyah daun sirih atau berkumur dengan air rebusan daun sirih telah terbukti dapat menghambat pertumbuhan bakteri mulut.
Tidak hanya itu, daun sirih juga bermanfaat untuk mencegah gigi berlubang dengan melawan asam yang dihasilkan bakteri.