PRIANGANTIMURNEWS - Asam lambung adalah salah satu penyakit yang sering dikeluhkan oleh setiap orang.
Dalam ilmu kesehatan, asam lambung ini bisa dihindari atau diminimalisir dengan mengonsumsi makanan.
Terdapat lima makanan untuk menurunkan asam lambung.
Baca Juga: Presiden PSG Nasser Al Khelaifi Ngamuk, Staf Ofisial Real Madrid Diancam akan Dibunuh
Sebagaimana dikutip Priangantimurnews.com dari Instagram @seputar.kesehatan_, ini lima makanan tersebut.
Pertama, Pepaya.
Pepaya memiliki kandungan enzim (papain) membantu meningkatkan sistem pencernaan.
Asam lambung ini adalah luka yang ditimbulkan dari sistem pencernaan.
Selain itu, pepaya juga dapat mengurangi heartbun.
Kedua, Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat menjadi pengobatan asam lambung.
Baca Juga: UPDATE TERBARU, Yoris Batal Diperiksa Terkait Kasus Pembunuhan Ibu dan Anak di Subang, Kenapa?
Selain itu, dapat mengurangi rasa sakit karena magh dan juga masalah pencernaan lainnya.
Ketiga, Pisang
Pisang merupakan salah satu buah-buahan yang banyak dikonsumsi.
Kandungan peltin dalam pisang dapat mencegah kenaikan asam lambung.
Keempat, Melon
Kandungan magnesium yang terdapat dalam buah melon sebagai obat asam lambung.
Selain itu, kandungan magnesium ini juga dapat membantu tubuh semakin sehat.
Kelima, Oat meal
Makanan sumber serat yang sangat baik untuk kesehatan lambung.***