Network
PRIANGANTIMURNEWS- Rupanya terdapat salah satu kebiasaan buruk saat subuh menurut dr Zaidul Akbar bagi kesehatan tubuh.
Ahli kesehatan serta penceramah yang dikenal dengan resep JSR (Jurus Sehat Rasulullah) mengungkapkan hal tersebut dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh yang dapat memicu serangan jantung.
Pada umumnya, sudah menjadi kewajiban umat muslim untuk melaksanakan sholat subuh dan memulai aktivitas pagi. Walaupun udara pagi membuat sejumlah orang malas untuk bangun.
Namun faktanya dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan. Maka dari itu, mari kita senantiasa untuk bangun ketika subuh dan memulai aktivitas sehingga mendapatkan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.
Demikian disampaikan dr Zaidul Akbar melalui instagram @dr.zaidul akbar.jsrku
Secara sains kata dr. Zaidul Akbar memang ternyata subhanallah pagi itu antara waktu subuh ke waktu syuruq itu ada 1 bahan yang Allah keluarkan di udara ini yang namanya nitric oxide yang dia merupakan salah satu antioksidan yang paling kuat.
Secara sains kata dr. Zaidul Akbar memang ternyata subhanallah pagi itu antara waktu subuh ke waktu syuruq itu ada 1 bahan yang Allah keluarkan di udara ini yang namanya nitric oxide yang dia merupakan salah satu antioksidan yang paling kuat.
Oleh karena itu sebaiknya tidak melakukan satu hal ini saat subuh, untuk mendapatkan antioksidan yang paling kuat ini.
“Adanya antara subuh sama syuruq maka waktu itu jangan tidur, sebab kalau itu kita tidur, lemah jantung kita,” pesan dr. Zaidul Akbar tentang 1 hal yang sebaiknya tidak dilakukan saat subuh.
Menurut dr. Zaidul Akbar sebaiknya saat subuh banyak melakukan aktivitas seperti jalan kaki, atau banyak gerak.
Menurut dr. Zaidul Akbar sebaiknya saat subuh banyak melakukan aktivitas seperti jalan kaki, atau banyak gerak.
Selain itu terdapat juga cara dengan berdiam diri di masjid dari subuh hingga waktu syuruq. Sehingga mendapatkan manfaat untuk kesehatan tubuh.
Apabila memilih tidur saat subuh, selain tidak mendapatkan manfaat dari antioksidan yang ada saat subuh ini, juga mempunyai dampak bagi kesehatan jantung seperti yang disebutkan oleh dr. Zaidul Akbar ini.
“Nabi contohkan ya, salah satu tidur yang paling buruk adalah tidur ba’dha subuh,” kata dr. Zaidul Akbar.
Maka sedingin apapun udara saat subuh, jika ada manfaat yang baik untuk kesehatan maka tidak ada salahnya untuk tetap bangun dan tidak tidur lagi. ***
