PRIANGANTIMURNEWS- Timnas Wanita Indonesia menggelar sesi latihan perdana di Stadion Madya, Senayan Jakarta pada Minggu 12 Desember 2021 pagi.
Sesi latihan timnas Wanita Indonesia yang dimulai sejak pukul 06.00 WIB berlangsung selama dua jam dan dipimpin langsung oleh pelatih kepala Rudy Eka Priyambada.
Para pemain timnas wanita Indonesia yang dipanggil untuk mengikuti pemusatan latihan (TC) kali ini diberikan beberapa menu latihan, mulai dari pemanasan menggunakan foam roller di atas matras, rondos kemudian transisi ke pressing, passing hingga kontrol bola.
Baca Juga: Tayang Besok di SCTV, Ini Karakter Peran Para Pemain Sinteron Terbaru Dewi Rindu
Di awal TC perdana ini, para pemain diwajibkan melakukan jogging selama 15 menit untuk menguji ketahanan fisik di awal latihan.
"Di hari pertama ini saya masih melihat kondisi pemain terlebih dahulu. 20 pemain yang sudah pernah dipanggil saat kualifikasi lalu dan 20 pemain lagi yang masuk di TC kali ini. Ini menjadi kesempatan bagi para pemain yang baru dipanggil setelah mereka tampil di Pekan Olahraga Nasional (PON) yang lalu," kata Rudy Eka.
Rudy menambahkan di pekan pertama TC, dirinya akan fokus untuk mengembalikan kondisi pemain terlebih dahulu.
Mengingat setelah berakhirnya babak kualifikasi Piala Asia Wanita pada September lalu, para pemain sempat dipulangkan ke daerah masing-masing.
"Pekan pertama akan difokuskan mengembalikan kondisi fisik pemain terlebih dahulu. Sentuhan bola dan pola permainan mereka hilang, jadi harus dikembalikan terlebih dahulu," ujar Rudy.
Sementara bagi pemain bernama Ayu Lidya, sesi latihan di hari perdana termasuk latihan intensitas tinggi. Pemain asal klub Bali United ini pun mengaku tetap fokus apalagi persaingan untuk mendapatkan tiket ke skuat utama sangat ketat.
Baca Juga: LINK LIVE STREAMING AFF Suzuki Cup 2021 : Laos VS Indonesia Tayang Sore Ini
"Menurut saya latihan hari ini intensitasnya tinggi, apalagi sempat beberapa pekan tidak latihan bersama. Senang bisa dapat kesempatan lagi untuk bergabung dengan timnas di TC kali ini. Yang pasti kita harus fokus dan menampilkan yang terbaik untuk mencapai target kita," ujar Lidya.
Timnas wanita Indonesua tengah dalam persiapan menuju Piala Asia Wanita 2022 yang akan berlangsung di India pada Januari 2022.
Skuad Garuda Pertiwi tergabung di Grup B bersama Australia, Thailand dan Filipina.***