Kebiasaan Tidur 8 Jam Sehari bagi Wanita Dapat Meningkatkan Masa Subur dan Mudah Hamil, Ini Penjelasan Ahli

22 Agustus 2021, 09:29 WIB
Ilustrasi Seseorang yang sedang tidur. /Pixabay/

PRIANGANTIMURNEWS- Kebiasaan tidur yang baik bagi seseorang sangat berdampak pada kesehatan.

Pada umumnya, kebiasaan tidur untuk wanita akan mempengaruhi masa subur selama dilakukan rutin.

Sehingga, wanita yang banyak tidur dalam waktu 7 hingga 8 jam perhari akan berakibat baik untuk kesehatan.

Namun, jangan dijadikan kebiasaan tidur seharian karena berakibat buruk untuk kesehatan.

Baca Juga: Daftar Prakerja Gagal Terus? Mungkin Kamu Masuk 12 'Orang Terlarang' Ini

Sebagaimana dikutip PRIANGANTIMURNEWS dari Instagram @saran.dokter, Minggu, 22 Agustus 2021.

Penelitian dilakukan para ahli di Korea pada tahun 2013 terhadap 650 wanita usia subur yang sedang melakukan vitro fertilization atau proses pembuahan sperma dan sel telur di luar tubuh tentang kebiasaan tidur mereka.⁠

Setelah dianalisa, hasil penelitian tersebut ternyata cukup mencengangkan.

Wanita yang memiliki kebiasaan tidur antara 7 sampai 8 jam tiap malam ternyata berpeluang sangat tinggi untuk hamil.⁠

Baca Juga: Jadwal Acara SCTV Minggu 22 Agustus 2021, Film Orang Kaya Baru Siap Tayang

Sedangkan yang memiliki kebiasaan tidur antara 9 sampai 11 jam tiap malam memiliki kemungkinan hamil yang sangat rendah atau lebih sulit hamil.⁠

Disclaimer: hasil artikel ini mungkin bisa saja berbeda dengan apa yang dikatakan dokter pada umumnya karena diambil dari sumber yang tidak resmi.

Namun jangan khawatir, artikel ini dibuat dari sumber Instagram populer dengan nama akun @saran.dokter.***

Editor: Agus Kusnadi

Sumber: instagram @saran.dokter

Tags

Terkini

Terpopuler