PRIANGANTIMURNEWS- Menstruasi tidak lancar atau terganggu, menurut dr. Zaidul Akbar itu tandanya rahim perlu di detox, agar yang menyumbat dalam rahim bisa teralirkan.
Sebagai wanita rahim merupakan kunci utama timbulnya penyakit, dr. Zaidul Akbar mengatakan jika menstruasi sudah tidak lancar, maka ditakutkan ada penyakit yang tidak diinginkan terjadi.
Ada beberapa tips ala dr. Zaidul Akbar untuk mendetox rahim agar bersih dan menstruasi lancar.
Baca Juga: Menaker Upayakan Perlindungan Pekerja Perempuan
Tips ini merupakan sebuah minuman herbal yang di racik dr. Zaidul Akbar dengan bahan-bahan herbal (JSR) Jurus sehat Rasulullah.
Berikut tips untuk mendetox rahim ala dr. Zaidul Akbar:
Resep Minuman:
250 ml air jahe
3-4 cm kayu manis
1 sdt kapulaga, kurang lebih 5-7 biji
1 biji cengkeh
1 sdt ketumbar
Madu murni 1-2 sdm
Baca Juga: Ketahuilah! Sebaik-Baiknya Wanita Adalah yang Menjaga Pandangannya: Agar Tak Salah Pilih
Cara membuatnya:
1. Rebus Air dan jahe sampai hanga atau mendidih kurang lebih 2-3 menit.
2. Tambahkan kayu manis, kapulaga, cengkeh, ketumbar kedalam gelas, lalu tuangkan air rebuan jahe, tunggu sampai hangat baru campur dengan madu.
Tips tambahan:
1. Tidur yang cukup, karena tidur merupakan waktu bagi tubuh untuk istirahat dan penyembuhan diri, regenerasi sel da produksi hormon.
2. Kelola stress
3. Jaga pola makan sehat
4. Rutin berolahraga.
Baca Juga: Ketahui! 6 Hubungan Puasa dengan Al-Qur'an Khususnya di Bulan Ramadhan
Minum tips dr. Zaidul Akbar tersebut dengan rutin, karena penyembuhan apapun tidak ada yang instan. Atau juga bisa diselingi dengan minuman ultimate, itu juga bisa untuk memperbaiki hormon dan rahim kembali dengan normal.***