Network
PRIANGANTIMURNEWS - Berendam di bathtub mungkin masih asing bagi kita.
Ternyata berendam di bathtub memberikan manfaat bagi mental dan fisik.
Berendam di bathtub 2-3 kali per minggu sangat disarankan. Namun, jika kamu punya masalah kulit atau alergi, berkonsultasilah dengan dokter terlebih dahulu.
Baca Juga: Tim SAR Indonesia Disiapkan Bantu Cari Emmeril Kahn Mumtadz yang Hanyut di Sungai Aaree Swiss
Berikut manfaat berendam di bathtub:
Memperlancar Pernapasan
Berendam di bathtub memberikan dampak positif bagi paru-parumu dan jumlah oksigen yang kamu hirup. Jika airnya hangat dan nyaman, hasilnya lebih baik. Ini karena tekanan yang diberikan oleh air hangat terhadap dadamu, uap dapat membersihkan saluran pernapasan dan sinus, sehingga memperlancar pernapasanmu.
Membuatmu tampak lebih muda
Selama ini kamu mengira kulit kering karena kurangnya minyak dalam tubuh, tetapi yang sebenarnya adalah kulit mu menjalankan untuk mempertahankan cairan terutama saat musim dingin. Oleh karena itu, berendam dapat membantu kulit menyerap kelembapan.
Berendam tidak hanya berguna untuk kulit kering, tapi juga memiliki khasiat anti penuaan, seperti memperbaiki elastisitas kulit, menghaluskan kulit, dan menurunkan kemungkinan munculnya keriput dan garis di wajahmu.
