Network
Setelah itu, Beta karoten akan dipecah menjadi pro vitamin A yang bersifat antioksidan.
Jadi wortel bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah degenerasi manula sejak dini.
Baca Juga: Rekomendasi 7 Drama Korea yang Cocok Ditonton Saat Liburan
3. Mencegah sembelit
Wortel merupakan sayuran yang mengandung serat yang mampu meningkatkan fungsi pencernaan dan bisa merangsang produksi cairan dalam lambung.
Hal ini mampu membuat usus halus bisa menjadi lembut dan bisa mencegah sembelit.
Sayuran ini juga mengandung nutrisi yang mampu menyeimbangkan cairan yang terbuang akibat diare.
4. Membunuh cacing usus
Wortel merupakan sayuran yang terkenal untuk menyembuhkan sembelit pada anak.
Selain itu juga, wortel mampu membunuh cacing dan telurnya yang ada pada usus halus. Sehingga baik untuk kesehatan anak-anak.
