Kedua, A untuk Atasi penyakit dengan pengobatan yang tepat dan teratur.
Penyakit yang ada dalam tubuh baik itu penyakit yang berat ataupun penyakit yang ringan, sebaiknya diobati dengan pengobatan yang tepat dan teratur.
Baca Juga: Bersama Jabar Bergerak, Atalia Praratya Gelar Penggalangan Dana untuk Palestina
Datanglah k rumah sakit atau puskesmas atau menemui dokter dan mintalah resep untuk mengobati penyakit yang Anda derita meskipun obat tersebut hanya mengurangi rasa sakit saja.
Namun, jika dilakukan dengan tepat dan teratur maka akan mendatangkan kesembuhan.
Ketiga, T untuk Tetap diet dengan gizi seimbang.
Diet boleh saja dilakukan untuk orang yang merasa kelebihan berat badan, tapi harus dengan gizi yang seimbang, jangan sampai karena diet, Anda malah terserang penyakit yang menular atau tubuh Anda akan kesakitan.
Dengan gizi yang seimbang diet akan membuat orang menjadi lebih sehat dari sebelumnya.
Keempat, U untuk Upayakan aktivitas fisik dengan aman.
Baca Juga: Presiden Jokowi Minta Kereta Cepat Jakarta-Bandung selesai tahun 2022