PRIANGANTIMURNEWS- Terkadang melakukan kebiasaan yang tanpa disadari sering kita lakukan sehari-hari.
Bahkan kita tidak mengetahui akan bahaya dari kebiasaan yang sudah kita lakukan tersebut.
Ini 5 kebiasaan sepele tapi berbahaya bagi kesehatan:
1. Menahan Bersin
Kebiasaan ini sebenarnya akan mengganggu sistem pernapasan, pembuluh darah, otak dan kerongkongan.
Fungsi utama dari bersin adalah menyingkirkan bakteri, virus serta partikel debu. Saat kamu menahannya, kamu menghalangi tubuhmu menghilangkan kotoran tersebut.
Baca Juga: Jadi DPO! Mardani Maming Mengaku Tidak Menghilang, Tetapi Ziarah ke Makam Wali Songo
2. Meniup dan Menjilat Luka
Sebagian besar orang punya kebiasaan ini setelah mengalami luka. Kebiasaan ini dianggap menjadi pertolongan pertama.
Padahal meniup dan menjilat luka kecil dapat mengganggu proses penyembuhan. 600 mikroorganisme yang ada di dalam mulut seseorang.
Diantara seluruh mikroorganisme ini ada staphylococci dan streptococci. Mikroorganisme ini akan sempurna hidup pada darah yang digumpalkan saat luka. Hingga membuat luka sembuh lama.
Baca Juga: Polres Semarang Gelar Reka Ulang Kasus Pembunuhan dan Mutilasi Pacar, Adegan Berawal dari Tempat Kos
3. Menggunakan Tusuk Gigi
Menggunakan tusuk gigi bisa membahayakan gusimu. Hindari mengunakan tusuk gigi untyuk membersihkan mulutmu.
Agar mulut tetap bersih, gunakan benang gigi (belajar untuk menggunakan dengan benar terlebih dahulu sebelum mempraktikkannya).
4. Menahan Buang Air Kecil
Menahan pipis akan mengganggu organ ginjal, sistem kemih, serta usus.
Menahan pipis dapat menyebabkan infeksi pada saluran kemih dan menyababkan konstipasi.
5. Membaca Sambil Berbaring Di Tempat Tidur
Kebiasaan ini dapat membahayakan mata kamu. Tidak hanya mata, sumsum tulang belakang dan kulit leher juga akan bermasalah.
Untuk itu, usahakan membaca di tempat duduk atau area lainnya.
Demikian 5 kebiasaan sepele yang dapat membahayakan kesehatan kamu. Semoga bermanfaat.***