Network
PRIANGANTIMURNEWS- Ketika panggilan adzan bergema, ada banyak orang yang akan segera mencari minuman dingin untuk menghilangkan rasa haus yang sudah tak tertahankan.
Namun berbuka puasa bukan hanya soal makanan atau minuman mana yang paling enak, tetapi juga harus mempertimbangkannya dari faktor kesehatan.
Tak banyak yang tahu jika khasiat minum air hangat pada saat berbuka puasa memiliki banyak khasiat untuk tubuh kita. Usai berpuasa, kita pasti merasa letih dan dehidrasi karena tidak minum seharian.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Aquarius Hari Ini 17 April 2022, Membahas Karir, Kehidupan, Cinta, Keuangan
Mungkin banyak di antara kalian yang sudah mengetahui khasiat air mineral hangat bagi tubuh, jika mengonsumsinya dengan cukup setiap hari.
Mulai dari mencegah dehidrasi, hingga meningkatkan kesehatan bagi tubuh secara keseluruhan. Bahkan kecantikan kulit juga bisa diperoleh dengan mengonsumsi air secara cukup.
Mengonsumsi air hangat merupakan hal yang sangat dianjurkan untuk semua orang. Pasalnya air merupakan salah satu elemen yang memiliki peran penting bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Ajak Baby Izz Jalan-jalan, Aura Nikita Willy Disorot
Air juga termasuk salah satu zat yang paling mudah dicerna oleh tubuh, tanpa menimbulkan efek samping dan juga indikasi yang berbahaya.
Apakah Anda saat ini sudah minum air hangat? Banyak orang umumnya memilih untuk minum air dingin karena terasa lebih segar.
Perlu Anda ketahui, bahwa dengan mengonsumsi air hangat setiap hari akan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Anda akan merasakan efek positif seperti menjaga kesehatan pencernaan, menjaga kesehatan gigi, hingga seluruh organ tubuh.
Baca Juga: Kasus Pembunuhan Ibu dan Anak di Subang: Beredar Foto Rekaman CCTV Yosef Mengendarai Motor
Mengonsumsi air hangat merupakan sesuatu yang mudah dan tidak membutuhkan biaya namun memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
1. Mencegah Dehidrasi
Pada saat puasa, tubuh akan mengalami dehidrasi, karena kekurangan cairan pada tubuh. Manfaat meminum air putih saat buka puasa, bisa membantu tubuh agar tidak dehidrasi. Mengonsumsi air sangat diperlukan tubuh untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Biasakanlah mengonsumsi air hangat, pada saat keadaan perut kosong, untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mencegah terserang penyakit.
2. Mengembalikan Energi Tubuh
Jika merasa letih dan lemah setelah berpuasa, minum air hangat sangat berbuka bisa mengembalikan kembali energi.
Minum air putih saat perut kosong bisa membuat tubuh langsung aktif. Ini merangsang sel darah merah untuk tumbuh lebih cepat yang menghasilkan lebih banyak oksigen dan energi.
3. Mencegah Sakit Tenggorokan
Air hangat dikenal mampu membuat tenggorokan lebih nyaman dan bersih. Dampaknya kamu jadi terhindar dari berbagai penyakit seperti flu, sakit tenggorokan, serak, hidung tersumbat, dan batuk.
Cairan membantu membersihkan selaput lendir, sehingga sirkulasinya lancar. Dengan sirkulasi lancar, infeksi sekunder seperti sinus bisa diantisipasi. Temperatur minuman yang hangat cenderung menenangkan bagian belakang tenggorokan.
Namun ada juga orang yang lebih cocok dengan minuman dingin. Coba yang paling pas buat Anda.***
