Network
Baca Juga: 5 Manfaat Yogurt untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Sembuhkan Diabetes
Capricorn
Anda memiliki ide-ide hebat, tetapi penting untuk diprioritaskan! Hal pertama yang pertama: bagaimana tubuh anda bekerja untuk anda hari ini?
Tubuh adalah teman yang baik bagi kita; kita harus berusaha menjadi sebaik itu bagi kita!
Pertimbangkan sekarang apa yang menurut anda baik untuk anda: kurang lebih berolahraga? Kurang tidur? Lebih atau kurang dari makanan tertentu?
Dari visualisasi muncul penetapan tujuan; dari tujuan datang kekuatan untuk mengambil tindakan sehari-hari.
Baca Juga: Hari Jumat, Yuk Baca Surat Al-Kahfi dan Dapatkan 4 Keutamaannya
Aquarius
Anda akan melihat banyak kemungkinan ketika anda membuka pikiran anda tentang apa yang bisa menjadi pola makan dan olahraga anda.
Anda memahami secara intuitif apa yang diperlukan. Jadi, ketika anda menemukan hal-hal yang menurut anda paling membantu, tuliskan di selembar kertas, menggunakan dua kolom: satu kolom untuk latihan yang belum pernah anda coba sebelumnya, kolom lain untuk hal-hal yang sudah atau telah Anda lakukan. di masa lalu.
