Network
Baca Juga: Kwarcab Pramuka Pangandaran Rutin Bagikan Nasi Box Setiap Jumat Hasil Donasi Dan Sedekah Sampah
Menulis juga dapat membuat kemampuan verbal semakin terasah dan kemampuan menganalisis suatu permasalahan akan semakin tajam.
Bukan hanya menulis, membaca juga akan membuka keluasan wawasan dalam pola pikir seseorang.
Kedua, belajar dan melakukan mediasi.
Di masa pandemi Covid-19, belajar di sekolah atau universal dilakukan secara daring atau online. Namun, itu semua tidak boleh menyurutkan semangat untuk terus belajar.
Belajar juga bisa menjadi alternatif untuk menjaga kesehatan mental agar selalu terkontrol oleh diri sendiri.
Mediasi juga sangat diperlukan saat diri kita ini telah belajar banyak, maka perlu untuk menenangkan pikiran dan menyendiri dengan cara mediasi.
Baca Juga: Pemkab Garut akan Terbitkan Perbup untuk Guru Penggerak
Mediasi juga dapat digunakan sebagai salah satu cara untuk menjaga kesehatan mental agar tidak stress akibat pandemi Covid-19.
Ketiga, bicara dengan orang yang dipercaya.
