Network
PRIANGANTIMURNEWS - Allah telah menciptakan berbagai jenis cahaya atau sinar termasuk cahaya bulan dan sinar matahari.
Sinar matahari tak hanya sekedar diciptakan oleh Allah tetapi juga Allah telah menciptakan sinar matahari beserta manfaatnya.
"Sinar matahari itu sangat penting. Kalau saya pas pagi pagi aja," kata, dr.Tirta dikutip priangantimurnews.pikiran-rakyat.com dari Instagram @dr.tirta Kamis 12 Agustus 2021.
Baca Juga: Lesty dan Billar (Leslar) Menikah 19 Agustus 2021 , Ini Kata Indosiar Selaku Official Broadcaster
Manfaat sinar Matahari ada beberapa pendapat yang bilang sebelum pukul 10.00 WIB. Ada juga pendapat yang dilontarkan beberapa ahli juga mengatakan pukul 10.00-15.00 WIB.
"Tapi kalo jemuran pukul 12.00-14.00, yo jebluk pak, gosong sisan kae," kata Dr.Tirta.
Dr.Tirta bilang, ya monggo gaskan saja mana aja, paling ga 15 menit, itu bermanfaat bagi tubuh kita. Maka biasakan bangun pagi, dan biarkan sinar matahari pagi menyinari tubuhmu," kata dr Tirta.
Baca Juga: Enam Prioritas Pekerja dan Buruh yang Mendapatkan BSU Kemnaker Rp 1 Juta Rupiah, Intip Syaratnya
Manfaat sinar matahari pagi antara lain, dari penyerapan vitamin D, kalsium dan fosfor.
Kata dr Tirta, jadi sinar matahari, tidak hanya bermanfaat buat bayi bayi baru lahir, agar kandungan bilirubin turun.
Sinar matahari juga bermanfaat untuk orang dewasa dan semua mahkluk dan pohon yang hidup.
Baca Juga: Perbedaan Skema Penerima BSU 2020 dan BSU Kemnaker Tahun 2021, Sudah Cair, Berikut Cara Cek Linknya
"Ya kalo saya sih, sekalian bangun pagi, jemur dan ngelapi motor + mobil, jogging ringan keliling komplek, main sepedaan ama anak, ya maklum, sudah sadar usia dan sudah ada cipeng jr. Rugilah cowo cowo yg bangunnya siang mulu . Tangi jam 1 awan. Tangi mas! Turumu kemiringen!.***
