Kandungan Gizi Buah Semangka, Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Nutrisi di dalam buah semangka seperti :
Karbohidrat
Serat
Protein
Kalsium
Magnesium
Kalium
Berbagai jenis vitamin, seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, dan vitamin C.

Baca Juga: Banyak Studi bahwa Kurang Tidur bisa Menyebabkan Obesitas, Simak Penjelasannya

Selain itu, buah semangka juga mengandung asam amino citrulline dan berbagai jenis antioksidan, seperti beta karoten, likopen, dan cucurbitacin E.***