Kandungan Gizi Buah Semangka, Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

- 23 November 2021, 09:42 WIB
   Buah semangka memiliki banyak kandungan gizi
Buah semangka memiliki banyak kandungan gizi /Alodokter/

PRIANGANTIMURNEWS - Buah Semangka selain memiliki rasa yang manis dan menyegarkan. Ternyata buah semangka memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Manfaat buah semangka bagi kesehatan tidak perlu diragukan. Beragam kandungan nutrisi di dalamnya dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan, hingga mencegah penyakit jantung.

Buah Semangka merupakan salah satu buah yang cukup banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia.

Baca Juga: Prediksi Sheriff vs Real Madrid, Head to Head, Berita Tim, Starting XI: Liga Champions UEFA 2021-22

Buah Semangla juga memiliki rasa yang lezat dan kandungan air yang tinggi membuat buah semangka sering dikonsumsi untuk mengusir rasa haus di tengah cuaca panas.

Buah Sangka juga selain dikonsumsi secara langsung, semangka juga dapat diolah menjadi jus atau es krim yang nikmat dan menyehatkan.

Tak ketinggalan buah semangka juga dijadikan sebagai pemanis campuran es buah atau salad.

Baca Juga: 61 Mafia Tanah Sudah Ditetapkan Menjadi Tersangka

"Sementara buah semangka juga memiliki kandungan nutrisi yang cukup banyak," dikutip priangantimurnews.pikiran-rakyat.com dari website alodokter Selasa 23 November 2021

Di dalam buah semangka terdapat ada 100 gram semangka, terkandung sekitar 30 kalori dan beragam nutrisi.

Halaman:

Editor: Muh Romli

Sumber: Alodokter


Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x