Network
Baca Juga: Lirik Lagu 'Tunggulah Kasih' dari Zinidin Zidan feat. Tri Suaka : Sabarklah Kasih Kupasti kembali
2. Ubi Jalar
Mengonsumsi ubi jalar bisa membuat rambut sehat karena kaya akan beta-karoten yang menjaga kesehatan kulit kepala, serta vitamin A yang bisa mempercepat pertumbuhan rambut.
3. Kacang Almond
Kacang almond mengandung banyak nutrisi yang baik untuk rambut seperti vitamin B yang bisa mencegah rambut rontok, kusut dan rambut bercabang.
Baca Juga: Ralf Rangnick Menargetkan Gelandang 'Tinggi' sebagai Prioritas Transfer Manchester United
4. Alpukat
Alpukat mengandung lemak baik serta memiliki banyak vitamin E yang melawan radikal bebas yang bisa mengancam kesehatan dan pertumbuhan rambut.
5. Telur
Mengonsumsi telur yang mengandung protein dan biotin bisa menjaga kesehatan rambut sehingga tidak mudah rontok.
