Network
Baca Juga: Ini Tata Cara Salat Tarawih yang Dikerjakan Sendiri di Rumah
2. Ganti kebiasaan Anda minum soft drink atau kopi mix,ndengan air perasan lemon.
Kurangi pula tambahan gula di dalamnya, sehingga jumlah kalori tetap seimbang.
Selain itu, pastikan juga minum air putih yang cukup, agar fungsi lemon lebih maksimal.
3. Simpan potongan lemon di dalam air dalam botol. Lalu campurkan dengan daun mint dan biarkan di dalam lemari es semalaman.
Baca Juga: 4 Cara Jitu Membaca Buku yang Efektif
Infuse lemon water ini siap dinikmati keesokan paginya, dan rasakan manfaatnya bagi tubuh
4. Minum air lemon sekitar 15 sampai 20 menit, sebelum makan untuk menjaga nafsu makan tetap terkendali. ***
