Network
6. Jaga Hormon
Jaga hormon kamu dengan tambahin lemak baik ke makanan kamu seperti Minyak ikan, Olive oil, atau Kacang kacangan.
Baca Juga: Sweet Banget! Ini Alasan Rizky Febian Sering Umbar Foto Bersama Mahalini
7. Takjil
Kamu tetep boleh banget kok buat makan takjil apapun kesukaan kamu tetapi MAKAN DI AKHIR, setelah step-step sebelumnya udah kamu lakuin.
8. Make your own Cleansing Boost
Terakhir, kamu bisa buat cleansing boost smoothies yang bahannya terdiri dari seledri, semangka, kunyit, lidah buaya dan nanas. Tambahkan sedikit air dan diblend jadi satu. Ini untuk membantu organ pencernaan agar lebih maksimal bekerja.
Itulah delapan tips diet saat puasa yang anti nyiksa. Selamat mencooba.***
