Folat mampu menjaga kesehatan dan kualitas cairan yang diproduksi. Kandungan vitamin C juga bisa membantu pria yang memiliki gangguan kesuburan atau infertilitas.
4. Meningkatkan gairah
Beberapa pria mungkin khawatir minum obat kuat untuk meningkatkan gairah mereka.
Sebenarnya terdapat metode yang lebih alami dan aman, salah satunya adalah mengonsumsi buah-buahan, seperti pepaya dan semangka bisa meningkatkan jumlah nitrat oksida (NO) yang dilepaskan selama rangsangan.***