Network
PRIANGANTIMURNEWS- Anda suka mengonsumsi buah pepaya? Bagi pria yang suka mengonsumsi buah pepaya, mereka beruntung. Buah pepaya memang telah lama dikenal mampu mengatasi masalah sulit buang air besar.
Selain itu, buah pepaya juga bisa bermanfaat untuk meningkatkan kecantikan kulit wanita.
Namun, pepaya ternyata bisa menjadi sahabat terbaik pria dalam hal kesehatan.
1. Meningkatkan kesehatan jantung
Kandungan vitamin C dan likopen dalam buah pepaya sebagai senyawa antioksidan bermanfaat meningkatkan kesehatan jantung. Antioksidan juga bisa meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) sehingga mencegah risiko penyakit jantung pada pria.
Baca Juga: Tidak banyak Yang Tahu Ternyata Aplikasi Kencan Online Banyak Pengaruh Buruknya Loh
Harvard Health Publishing and Medical School berdasarkan riset melalui sejumlah penelitian menyatakan bahwa pria dua kali lebih mungkin mengalami serangan jantung daripada wanita.
2. Mencegah risiko kanker prostat
Manfaat makan buah pepaya untuk pria lainnya adalah mencegah risiko kanker prostat. Hal ini berkat kandungan beta karoten dan likopen yang berperan sebagai senyawa antioksidan kuat untuk menangkal radikal bebas yang memicu kanker.
Selain dari buahnya, studi yang diterbitkan Virginia State University juga menemukan khasiat serupa pada biji pepaya. Biji pepaya matang berwarna hitam memiliki kandungan polifenol tinggi dan efek anti kanker yang berpotensi menurunkan pertumbuhan sel kanker prostat.
3. Meningkatkan kualitas cairan
Buah pepaya memiliki kandungan folat yang tidak hanya bermanfaat bagi ibu hamil, tetapi juga pria.
