Network
Baca Juga: Film Horor 'Ivanna' Siap Tayang di Bioskop Indonesia, Cek Jadwal Serta Sinopsisnya Berikut Ini
Kolesterol jahat dan tekanan darah dapat diatasi oleh likopen, maka tidak heran kemungkinan terkena penyakit jantung berkurang.
Selain likopen, vitamin B, vitamin E dan flavonoid juga ada di dalam tomat yang dipercaya dapat memperbaiki kesehatan jantung.
Memperbaiki penglihatan
Betakaroten dan lutein, dua nutrisi yang sangat baik untuk mata juga terkandung di dalam tomat.
Penelitian menunjukan bahwa lutein dan betakaroten melindungi mata dari penyakit katarak.
Zat-zat seperti zeaxanthin dan lutein di dalam tomat bermanfaat untuk melindungi mata dari paparan sinar biru yang dipancarkan oleh smartphone. Ketegangan mata dan sakit kepala juga akan berkurang.
Baca Juga: KASUS SUBANG TERUNGKAP: Pemilik Mobil Alphard Bukanlah Tuti, Melainkan Saksi yang Satu Ini
Meningkatkan sistem imun
Likopen yang berfungsi sebagai antioksidan pada tomat dapat mengurangi radikal bebas yang dapat merusak sel-sel dan melemahkan sistem imun. Oleh karena itu, tomat yang kaya akan likopen dapat mengurangi resiko kanker paru-paru, prostat, dan lambung.
