Network
Memperkuat tulang
Vitamin K dan Kalsium juga dihasilkan oleh tomat, oleh karena itu, tomat bukan hanya untuk menjaga kesehatan tulang melainkan juga membantu memperbaiki jaringan tulang.
Memperbaiki suasan hati
Jika anda merasa sedih atau lelah, anda bisa mengandalkan kandungan mineral yang ada pada tomat, seperti zink, dan mangan. Mineral-mineral tersebut, konon dapat berpengaruh positif pasa fungsi otak dan suasana hati.
Baca Juga: Guru Ngaji Ungkap Rahasia Eril Yang Sudah Dipendam Selama 11 Tahun !!
Bagus untuk rambut
Mengonsusmi sekitar 4-5 tomat setiap hari dapat membuat rambut terlihat sehat. Tomar juga dapat membuat rambut kuat dan berkilau karena kandungan vitamin A yang besar.
Bagus untuk menurunkan berat badan
Tomat bisa dijadikan cemilan ringan yang rendah karbohidrat, sehingga sangat cocok bagi yang sedang diet. Tomat dapat menjaga keseimbangan kadar gula darah yanng merupakan kunci penurunan berat badan. Tomat juga mengandung kromium yang mambantu mengatur kada gula darah.
Bagus untuk paru-paru
