Namun, bagi yang tidak terbiasa, bawang putih juga dapat dimasak. Jumlah konsumsi bawang putih sehari disarankan antara 1 hingga 4 siung, tergantung kondisi kesehatan.
Untuk yang memiliki gangguan kesehatan atau sedang menggunakan obat-obatan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.***