Network
PRIANGANTIMURNEWS - Juwalita Surapsari, Pakar Gizi Klinik menjelaskan bahwa dalam memberikan susu sebagai sumber dari zat besi untuk anak-anak Indonesia, ada beberapa aspek yang harus diperhatikan, seiring dengan tantangan gizi yang masih mengancam kesehatan mereka.
Menurut pandangannya, kekurangan zat besi menjadi salah satu penyebab anemia, serta satu dari tiga anak Indonesia di bawah usia lima tahun mengalami kondisi ini.
"Dengan demikian, pentingnya menerapkan pola makan sesuai pedoman gizi seimbang untuk memastikan pemenuhan zat besi yang optimal. Makanan dan minuman yang berasal dari sumber protein hewani, seperti ati ayam, daging sapi, juga susu, dapat menjadi cara efektif dalam memenuhi kebutuhan zat besi," ujarnya dalam pernyataannya yang diterima di Jakarta pada hari Senin 19 Februari 2024.
Baca Juga: Ramuam Herbal Anti Ribet Atasi Tulang Keropos, Resep dari dr. Zaidul Akbar, Silahkan Dicoba
Lebih lanjut, terkait pemberian susu, ia menyoroti poin kunci yang harus diperhatikan.
Pertama-tama, ia menekankan pentingnya membaca label informasi nutrisi pada kemasan susu.
"Susu yang dipilih sebaiknya mengandung nutrisi lengkap, termasuk zat besi, Vitamin C, dan DHA minyak ikan," katanya.
Dalam merawat anak, penting untuk memeriksa kandungan nutrisi pada susu yang diberikan guna mendukung kemampuan kognitif mereka.
Baca Juga: Kalian Suka Sarapan? Ada Menu Makan Pagi Yang Tepat, Ayo Simak Ulasan Berikut!
