Jika Anda Cemas dan Kurang Percaya Diri Tanpa Handphone, Hati-Hati! Jangan-jangan Anda Pengidap Penyakit Ini

1 Februari 2023, 18:32 WIB
Ilustrasi hp Iphone. /Instagram @bisnis.muda.id/

PRIANGANTIMURNEWS - Keberadaan handphone atau ponsel membuat segalanya serba mudah.

Tetapi di balik semua kemudahan tersebut tersembunyi sesuatu yang mengintai. Kecanduan akan handphone bisa mengakibatkan suatu penyakit!

Handphone sudah demikian dibutuhkan layaknya kebutuhan primer. Dalam keseharian banyak orang yang tidak bisa lepas dari handphone.

Baca Juga: Dukcapil Rilis 10 Nama Perempuan Terpopuler di Indonesia, Adakah Namamu Bestie?

Bahkan sebagian orang akan merasa cemas, khawatir bahkan kurang percaya diri jika jauh dar handphone.

Nah.. kecenderungan seseorang merasa cemas dan takut kalau tanpa handphone beearti dia mengalami Nomophobia!

Nomophobia adalah kepanjangan dari No Mobile Phone Phobia. Suatu kecenderungan kecanduan terhadap handphone.

Seseorang yang mengalami Nomophobia ini akan merasa takut dan cemas jika jauh dari handphone. Orang ini akan memegang dan mengecek handphonenya terus menerus.

Baca Juga: Seorang Youtuber Australia Nekat Kunjungi Suku Adat di Sebuah Pulau Terpencil, Begini Endingnya

Bagi orang yang mengalami Nomophobia ini, waktu sejam tanpa handphone akan dirasakan begitu menderita. Seakan-akan hidupnya tidak sedang baik-baik saja.

Dilansir priangantimurnews.com dari Instagram @ bkd_jabar, ciri- ciri seseorang mengalami penyakit Nomophobia ini ada 5 yakni :

1. Seseorang yang mengalami Nomophobia akan merasa sulit mengatasi serta mengelola rasa takut dan cemas.

2. Selalu membawa handphone kemana saja termasuk ketika ke toilet di rumah.

Baca Juga: Jokowi Pimpin Rapat Terkait Kenaikan Harga Beras, Tegaskan Menpan Tak Ikut dalam Bahasan Operasional

3. Memeriksa handphone terus menerus. Satu jam bisa sampai 30 kali bahkan lebih biar tidak ketinggalan notifikasi.

4. Ketika beraktifitas dengan teman, malah sibuk dengan handphonenya.

5. Panik berlebihan ketika lupa menyimpan handphone.

Jika dari kelima ciri-ciri tersebut Anda merasakannya. Berarti Anda salah seorang yang mengalami Nomophobia.

Nomophobia bisa di alami siapa saja, termasuk penulis.

Baca Juga: Pembakaran Al-Qur'an Berujung aksi Kecam, Berikut Negara-Negara yang Gelar Unjuk Rasa.

Ada beberapa tips untuk mengatasi Nomophobia ini dan akan penulis ulas pada artikel berikutnya.***

Editor: Galih Cipta Nugraha

Sumber: Instagram @bkd_jabar

Tags

Terkini

Terpopuler