Network
Menurut jurnal Oncology Letters, ekstrak daun kelor memiliki khasiat untuk meringankan dan menurunkan risiko terkena penyakit kanker secara alami.
Dengan kata lain, konsumsi rutin daun kelor bisa jadi salah satu alternatif yang kamu coba, tentunya harus diimbangi dengan gaya hidup sehat lainnya!
5. Meningkatkan Kualitas ASI
Manfaat daun kelor yang satu ini sangat berguna untuk kamu yang baru saja melahirkan.
Daun kelor yang kaya akan kandungan flavonoid dan protein akan meningkatkan kualitas dari Air Susu Ibu (ASI). Dengan ASI yang lebih baik, maka imunitas dan pertumbuhan bayi akan jadi lebih terjaga.
Selain baik untuk bayi, konsumsi daun kelor juga penting bagi si ibu, karena kebutuhan nutrisinya akan tetap terjaga selama masa menyusui berlangsung.
6.Kaya Antioksidan
Radikal bebas adalah salah satu bahaya kesehatan yang sering kita lupa atau tidak sadari. Jika sudah terpapar dengan radikal bebas dalam jumlah besar, tubuh akan mulai terkena penyakit-penyakit kronis seperti diabetes melitus tipe 2 hingga penyakit jantung.
Lalu apa yang bisa kita lakukan untuk menghindari hal tersebut? Salah satu hal yang kamu bisa lakukan adalah mengkonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan.
