Network
Banyak cara digunakan untuk menghindari hal tersebut dan salah satunya adalah dengan menggunakan daun kelor.
Peneliti meyakini bahwa salah satu manfaat daun kelor adalah menjaga kadar gula darah seseorang berkat kandungan isothiocyanates di dalamnya.
Penelitian lebih lanjut menunjukan, 6 penderita diabetes yang mengkonsumsi 50 gram daun kelor secara rutin mengalami penurunan gula darah sebesar 21%.
Baca Juga: Sembilan Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengtasi Asma
3.Kaya Akan Nutrisi
Dengan kandungan nutrisi yang cukup lengkap, tidak heran kalau manfaat daun kelor sangat terasa ketika dikonsumsi secara rutin oleh tubuh kita. Menurut penelitian, daun kelor terdiri dari nutrisi sebagai berikut:
Protein
Karbohidrat
Zat besi
Magnesium
Kalium
Kalsium
Vitamin A
Vitamin B
Vitamin C
Folat
Fosfor
Selenium
Selain berbagai kandungan nutrisi di atas, daun kelor juga memiliki kandungan polifenol dan zinc yang juga berguna bagi tubuh.
Baca Juga: Sembilan Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengtasi Asma
4.Menutunkan Resiko Kanker
Kanker merupakan salah satu penyakit yang sebisa mungkin kita ingin hindari. Selain berbahaya, penyakit ini juga membutuhkan penanganan ekstra yang pastinya akan menyita waktu dan materi kita semua.
Tapi tidak perlu panik, ternyata usut punya usut manfaat daun kelor juga mencakup penurunan risiko kanker loh.
