Network
PRIANGANRIMURNEWS- Edamame merupakan jening kacang kedelai yang masih ada di dalam polongnya. Rasanya yang nikmat membuat kacang ini jadi favorit masyarakat unutk cemilan sehat dan kaya akan nutrisi bagi kesehatan tubuh.
Ini dia, 13 khasiat yang jarang orang ketahui dari Edamame untuk kesehatan tubuh
1.Membantu Menurunakn Kolestrol
Mengkonsumsi Edamame sekitar 50 gram/hari dapat mengurangi kadar kolestrol jahat padsa tubuh
Baca Juga: Layanan Gratis Polisi 110 Beroperasi Selama 24 Jam
2.Aman Untuk Penederita Diabetes
Edamema mengandung karbohidrat yang rendah yang terdiri dari lemak, protein, serta cocok dikonsumsi untuk penderita diabetes.
3.Menyediakan Asam Amino Esensial
Edamame merupakan termasuk jenis kacang-kacangan yang memiliki protein nabati terbaik dancoock untuk kesehatan tubuh.
