Network
PRIANGANTIMURNEWS – Hati merupakan salah satu organ yang sangat penting untuk keberlangsungan hidup manusia.
Hati sangat berkaitan dengan psikis atau mental seseorang, terkadang dalam menjalani kehidupan di dunia ini tak lepas dari yang namanya masalah hidup.
Masalah hidup yang dijalani akan membuat hati bahagia atau terluka. Bahagia dan terluka datang silih berganti menyapa perjalanan hidup semua manusia.
Baca Juga: Curug Rahong Menelan Korban Jiwa, 2 Remaja Meninggal Dunia saat bermain Air
Namun, saat hati terluka, sebaiknya jangan berlarut-larut dalam kesedihan, bangkitlah kembali, mulai kembali, susun strategi yang baru untuk mencapai kebahagiaan selanjutnya.
Nah, bagaimana cara mengenali apakah hati terluka atau tidak? Hati terluka yang berlebihan memiliki tanda-tanda yang spesifik.
Seperti dilansir priangantimurnews.com dari @indo_psikolog, berikut tanda-tamda hati terluka, yaitu:
Baca Juga: Presiden Jokowi Kembali Datangkan 75,9 Juta Dosis Vaksin Bentuk Jadi dan 8 Ribu Mentah
1. Mudah menangis karena hal kecil seperti saat menonton film
Memiliki hati yang tersentuh oleh hal-hal kecil memang sangat bagus, itu artinya kamu memiliki perasaan yang lembut.
Namun, jika dibiarkan secara terus menerus, mungkin saja hati mu sedang terluka, baik oleh masalah yang sedang dihadapi atau oleh orang yang kamu cintai di hatimu sendiri.
2. Kehilangan minat pada hal yang dulu disukai
3. Mudah terganggu oleh perilaku orang, sehingga menarik diri dari pergaulan
Saat orang terluka hatinya, maka dirinya akan menjauhi pergaulan di luar sana, karena mudah terganggu dengan perilaku orang lain.
4. Merasa tidak berharga dan putus asa
Putus asa adalah sikap yang sangat dibenci oleh Allah Swt. Allah Swt bahkan berpesan dalam Firmannya, janganlah pernah berputus asa dari rahmat Allah Swt.
5. Terus mengulang kenangan buruk di pikiran
Kenangan buruk yang terjadi di dalam kehidupannya setelah diselesaikan sebaiknya jangan selalu disimpan di dalam pikiran, bebaskan pikiran dari segalanya, dan masukkan hal-hal baik dalam pikiran tersebut.
Intinya selalu positif dalam menilai segala hal.
6. Overthinking
Overthinking artinya sangat berlebihan dalam berpikir, terlalu ketakutan akan kehidupan di masa depan yang tak seharusnya dipikirkan, tetapi dilakukan.
7. Mati rasa, tidak peduli lingkungan bahkan perasaan sendiri
Mati rasa artinya, tidak melihat segala hal yang terjadi dengan hati, bersikap acuk tak acuk terhadap lingkungan bahkan perasaan atau hatinya.
Baca Juga: Empat Produk Kerajinan Lokal Diminati Turis
8. Jadwal tidur yang berantakan
Tidur adalah aktivitas untuk mengistirahatkan seluruh sistem organ dalam tubuh yang bekerja pada siang hari.
Saat Jadwal tidur sudah mulai tidak karuan atau berantakan, itu artinya hati mu terluka, dan segera sembuhkan.
9. Merasa tersesat dan tidak punya tujuan hidup
Orang yang hatinya terluka akan merasa dirinya tersesat dan tidak memiliki tujuan hidup, karena mereka menyangka segala hal atau masalah yang telah menganggu tujuan hidupnya telah kandas.
10. Merasa hancur dan butuh disembuhkan.
Hatinya yang hancur sangat perlu untuk disembuhkan, salah satu tempat penyembuhannya bukanlah dokter atau perawat, melainkan kembali kepada Allah Swt.
Gelar sajadah, baca Al-Qur’an, berdzikir dan menangislah hanya kepada Allah Swt agar hatimu merasa lega.***
