Manfaat Latihan Fisik Bagi Psikologis dan Sosio-Ekonomi

Baca Juga: Luhut Binsar Pandjaitan Perbolehkan Anak-Anak untuk Pergi Ke Bioskop Selama Mematuhi Protokol Kesehatan

Kelima, Mengendalikan kecemasan dan depresi

Biasanya orang yang sedang dalam situasi stress atau depresi akan melakukan hal-hal seperti latihan fisik untuk menghindari rasa stress yang berkepanjangan.

Manfaat latihan fisik bagi sosio-ekonomi

Pertama, Meningkatkan produktivitas.

Kedua, Menurunkan biaya pengobatan

Ketiga, Menurunkan angka absensi kerja.***

Sumber :  Instagram @p2ptmkemenkesri