Contohnya seperti: Jahe, kuncit, kencur, lengkuas, Bawang merah, bawang putih dsb.
Baca Juga: Peringkat Kekuatan Ballon d'Or 2022: Mo Salah dan Lewandowksi Kian Melejit, Lionel Messi Out
makanan atau minuman yang mengandung rimpang ini bagus untuk mencegah penyakit datang. Dengan megolah Jahe menjadi minuman dan diminum di pagi hari itu membuat tubuh tetap segar.
Jika tiap hari kita mengkonsumsi kelima makanan tadi, maka itu baik untuk tubuh dan mendetok tubuh dari berbagai penyakit. Karena itu yang kita butuhkan.***