Oleh karena itu, kita harus mengetahui ilmunya, jadi jika ada yang menyinggung perasaan, kita tidak mudah tersinggung. Hati nya bisa lapang karna bisa menerimanya dan selalu memaafkan. Dan itu akan dijauh dari penyakit Depresi.
Jadi jika ingin hati kita lapang mulailah latihan menata hati, dengan menghadirkan pikiran-pikiran yang positif, keindahan surga, dan keridhoan Allah.
Jangan mudah marah akibat ocehan orang lain, percayakan saja bahwa Allah berada di samping kita, jangan membuat kebencian, dan selalu memaafkan walau nyatanya bukan kita yang bersalah.***