Network
Jika Anda pernah berpikir bahwa "bagaimana" Anda mengatakan sesuatu dapat mengungkapkan lebih dari "apa" yang Anda katakan, Anda telah memanfaatkan beberapa wawasan hubungan yang tajam.
Analisis kekuatan prediktif perilaku non-verbal dan verbal menunjukkan bahwa perilaku non-verbal positif (misalnya, tersenyum, bersandar, dorongan) memprediksi kepuasan hubungan yang lebih tinggi di kemudian hari (Faure et al., 2018).
Sejauh mana pasangan Anda memberikan dukungan non-verbal kepada Anda? Apakah Anda melakukan hal yang sama? Jika tidak, itu bisa menjadi pertanda hubungan yang melemah.
5. Kurangnya pengungkapan diri:
Seberapa sering Anda berbagi perasaan dengan pasangan? Apakah mereka berbagi perasaan mereka dengan Anda? Pertukaran perasaan intim, sebuah proses yang disebut pengungkapan diri emosional, dapat mendukung kesehatan hubungan.
Satu orang berbicara, dan yang lain mendengarkan dengan seksama, menawarkan validasi, dan menunjukkan bahwa mereka peduli.
Baca Juga: 5 Manfaat Dahsyat Putih Telur Bagi Kesehatan, Terhindar dari Penyakit Jantung Hingga Anti Sel Kanker
Responsivitas pendengar sangat penting untuk pengungkapan diri, membangun kesehatan hubungan (Laurenceau et al., 1998).
Ketika orang tidak lagi berbagi perasaan penting mereka dengan pasangan atau membaginya dengan orang lain, pasangan kehilangan kesempatan untuk membangun hubungan mereka.
Ketika ini menjadi kebiasaan, itu bisa menunjukkan seseorang berorientasi jauh dari suatu hubungan.***
