Network
PRIANGANTIMURNEWS - Manfaat konsumsi telur sudah diketahui banyak orang, namun jarang orang yang tahu khasiat dari putih telur.
Kandungan yang ada pada putih telur ternyata memiliki manfaat yang sangat luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Putih telur lebih seikit mengandung lemak dibandingkan dengan hanya makan kuning telur secara utuh. Sebagaimana dikutip dari berbagai sumber, pada Senin, 27 Desember 2021, manfaat putih telur bagi kesehatan.
Baca Juga: Cara Download Video Instagram Secara Onlien Dengan Savefrom Downloader Terbaik Sepanjang Tahun 2021
1. Menurunkan Berat Badan
Kandungan rendah lemak dalam putih telur ternyata bisa bikin menurunkan berat badan atau menjadikan badan tetap ideal.
Karenanya kadnungan protein yang rendah kalori ini sangat aman dikonsumi bagi kalian yang hobinya makan tapi ingin diet.
Protein yang cukup dalam tubuh akan bisa mengontrol nafsu makan, mengurangi rasa lapar dan membuat perut terasa lebih kenyang.
Baca Juga: Mengenal Sifat-Sifat Pemilu
2. Membangun Massa Otot
