PRIANGANTIMURNEWS- Minum teh sudah menjadi kebiasaan masyarakat Indonesia, minum teh biasa dilakukan setelah makan, ketika nongkrong, ngobrol, nonton dan lain sebagainya.
Namun tahukah anda bahwa manfaat teh akan lebih terasa ketika dimunum di pagi hari?
Dilansir Priangantimurnews.com dari berbagai sumber, berikut 5 manfaat minum teh di pagi hari:
1. Meningkatkan Mood Dan Konsentrasi.
Minum teh di pagi hari selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh, minum teh juga dapat meningkatkan mood dan konsentrasi sehingga aktifitas anda akan berjalan lancar karena semangat dan energi yang telah terisi.
Baca Juga: Breaking News: Gubernur Jawa Barat Ridwan Kamil Tetapkan Bandung Raya Siaga Covid-19
2. Memperbaiki Fungsi Jantung.
Zat antiinflamasi yang terkandung dalam teh dapat merileksasi pembuluh darah dan menjernihkannya.
Selain itu, teh juga dapat mengurangi tekanan di organ jantung. Semakin sering mengkonsumsi teh, maka manfaat bagi kesehatan jantung anda akan semakin terasa.
3. Mengurangi Resiko Penyakit Kangker.
Mengkonsumsi teh sangat danjurkan untuk menurunkan resiko penyakit kangker. Antioksidan yang terkandung di dalam the mampu membantu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tubuh tidak rawan terkena penyakit.
Baca Juga: Tips Traveling ke Bali ala Backpacker Bagi Pemula
4. Menghindari Diabetes
Mengkonsumsi teh baiknya tidak banyak menggunakan gula, minum teh hitam tanpa gula mempunyai fungsi membantu mengurangi resiko diabetes, karena bermanfaat untuk mengontrol dan menurunkan gula darah.
5. Menguatkan Gigi
Teh juga mengandung zat antibacterial yang berfungsi untuk membantu mengurangi bakteri jenis pembentuk rongga di dalam mulut.
Demikian 5 manfaat minum teh di pagi hari. Semoga bermanfaat.***