PRIANGANTIMURNEWS- Kebiasaan buka HP saat bangun tidur tampaknya bukanlah hal yang baik bagi kesehatan.
HP menjadi barang yang wajib bagi semua kalangan, di zaman sekarang ini HP lebih penting dari segalanya.
Dikutip dari Elite Daily, setidaknya terdapat tiga dampak kebiasaan buka HP saat bangun tidur yang cukup berbahaya, berikut pemaparannya:
Baca Juga: Bangun Tidur Badan Terasa Ngilu? Awas, 5 Penyakit Ini
1. Mudah merasa cemas dan stres.
Kecemasan dan stres itu bisa timbul dari informasi yang dibaca pengguna saat bangun tidur lewat layar HP.
Informasi yang masuk ke HP mungkin tidak sesuai dengan ekspektasi pengguna, sehingga bisa membuat stres ketika dibaca.
2. Fokus pikiran menjadi kacau.
Kemampuan untuk membuat prioritas aktivitas telah terganggu karena pikiran terpecah oleh tumpukan informasi dari layar HP, yang dibuka sesaat setelah bangun tidur.
Baca Juga: BUBARKAN AFF! Shin Tae Yong Menonton Match Fixing Vietnam dan Thailand, Dianggap Tidak Sportif!
3. Menjadi kurang produktif.
Pengguna mungkin dapat terpaku menatap HP dalam waktu yang cukup lama, sembari menggeser layar ke kanan-kiri untuk menjelajahi informasi tersebut.
Sehingga, pengguna bisa saja menjadi lupa pada tugas yang seharusnya diselesaikan.
Nah, itulah resiko yang akan dialami jika selalu melihat HP saat bangun tidur.***