Network
PRIANGANTIMURNEWS– Bersepeda merupakan salah satu olahraga ringan yang bisa menjadi alternatif untuk mengisi hari libur.
Di masa pandemi Covid-19, tren bersepeda menjadi lebih meningkatkan drastis di kalangan masyarakat Indonesia.
Seperti halnya, olahraga ringan lainnya bersepeda juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Apalagi di masa pandemi Covid-19 saat ini, kesehatan tubuh harus benar-benar dijaga karena penyebaran Covid-19 sangat cepat menular.
Baca Juga: 7 Cara Jitu Ikut Webinar Lebih Bermanfaat untuk Diri Sendiri
Bersepeda juga bisa dilakukan bersama-sama keluarga atau teman-teman bahkan juga orang yang tersayang.
Dilansir priangantimurnews.com dari Instagram @kemnaker mengungkapkan setidaknya ada 8 manfaaat bersepeda bagi tubuh, yaitu:
1. Menjaga berat badan.
Manfaat yang bisa didapatkan jika kita bersepeda adalah bisa menjaga berat badan. Berat badan bisa bertambah dan berkurang saat berada di kondisi tertentu.
