Network
PRIANGANTIMURNEWS- Kebanyakan orang saat ini masih mengandalkan susu sapi sebagai pemenuhan kalsiumnya. Padahal, susu kambing dapat dijadikan alternatif pengganti susu sapi.
Susu kambing mengandung banyak nutirisi yang kita butuhkan seperti lemak, protein, vitamin dan mineral seperti vitamin B6, vitamin A, kalsium dan fosfor.
Hasil penelitian menyebutkan susu kambing mengandung 25 persen lebih banyak vitamin B6, 47 persen lebih banyaj viyamin A dan 13 persen lebih banyak kalsium dibandingkan dengan susu sapi.
Baca Juga: Terkendala Maintenance Server eFootball/PES 2022, Pemain Kapan Selesainya?
Tapi yang lebih pentin, susu kambing aman bagi bayi karena memiliki daya cerna yang lebih tinggi.
Berikur manfaat susu kambing di kutip dari Antara:
Meningkatkan kesehatan jantung
Kandungan magnesium tinggi yang terkandung kedalam susu kambing akan menjaga kesehatan jantung.
Magnesium adalah mineral penting yang bermanfaat bagi jantung, berfungsi dalam menjaga detak jantung teratur, mencegah pembentukan gumpalan darah dan meningkatkan kolesterol baik.
Berdasarkan hasil sebuah studi tahun 2005 yang diterbitkan dalam Journal of Dairy Science mengungkapkan bahwa konsumsi susu kambing meningkatkan kadar kolesterol baik dan menurunkan kadar kolesterol jahat.
Baca Juga: MITOS Kucing Hitam, 7 Negara Ini Memiliki Mitos Yang Berbeda
