Network
PRIANGANTIMURNEWS - Tidur adalah salah satu bentuk istirahat agar tubuh kembali segar ketika bangun dari tidur.
Dokter sering menyarankan kita agar beristirahat atau tidur 8 jam dalam sehari, agar organ dalam tubuh bisa beristirahat.
Tahukah kamu, apa jadinya jika para tokoh jenius dunia ternyata memiliki jam tidur ekstrem, tidak seperti kebanyakan orang.
Dikutip dari Instagram @kamuharustahu.ig menyebutkan apakah jam tidur Anda ada yang sama dengan para tokoh dibawah ini.
Baca Juga: Jadwal Imsakiyah dan Buka Puasa 1 Ramadhan 2022 untuk Wilayah Pangandaran dan Sekitarnya
1. Albert Einstein
Ternyata Albert Einstein memiliki jam tidur antara 10 sampai 11 jam dalam per hari melebihi apa yang disarankan dokter.
"Hargai waktu tidurmu, agar bisa bekerja dengan maksimal keesokan harinya".
2. Wiston Churchill
Tokoh yang satu ini memiliki waktu tidur selama 7 jam ditambah tidur siang 1 jam per hari.
"Tidur siang itu penting. Tapi jangan lupa, segelas wiski di sore hari sama pentingnya".
Baca Juga: Jadwal Imsakiyah dan Buka Puasa 1 Ramadhan 2022 untuk Wilayah Tasikmalaya dan Sekitarnya
3. Leonardo Da Vinci
Tokoh yang satu ini juga memiliki jam tidur yang berbeda dari yang lainnya. Bagaimana tidak, ia tidur selama 20 menit setiap 4 jam sekali.
"Setiap aku berusaha tidur, tiba-tiba ide di kepalaku muncul dan menganggu pikiranku".
4. Nikol Tesla
Tokoh terkenal yang satu ini juga, dia tidur 2 jam per hari, tapi ada satu hari dimana tidur seharian.
"Semakin banyak tidur, semakin banyak hal yang akan terbuang".
Baca Juga: Pemda Keluarkan Syarat bagi Warga Pangandaran yang Ingin Bukber Sambil Ngobrol di Bulan Ramadhan
5. Thomas Alva Edison
Tokoh yang satu ini tidur pukul 01.00 dan bangun pukul 06.00. Berbeda dengan para tokoh yang lainnya.
"Jenius itu, 1 persen bakat dan 99 persen itu keringat".
6. BJ Habibie
Tokoh asli Indonesia ini hanya tidur selama 4 jam saja, mulai pukul 23.00 dan bangun pukul 03.00.
Baca Juga: Doa Puasa Hari Pertama Ramadhan Arab, Latin dan Artinya
"Saya dari kecil cuma tidur 4 jam. 20 jam sisanya panca indra saya menyerap lingkungan sekitar dan bertanya-tanya".
BJ Habibie juga merupakan Presiden ke-3 Republik Indonesia, yang kini banyak karyanya.
Itulah para tokoh dunia yang memiliki jam tidur ekstrem, setiap tokoh mempunyai a tidur berbeda-beda, namun mereka jenius. ***
