Network
PRIANGANTIMURNEWS - Bagi sebagian orang dalam menjalani puasa pada bulan Ramadhan dihadapkan pada masalah kesehatan.
Sering kali orang yang berpuasa diawal-awal Ramadhan mengalami keluhan sakit kepala. Tentu saja hal ini sangat mengganggu terhadap kondisi tubuhnya. Apalagi dalam kondisi perut kosong.
Kali ini Priangantimurnews.com akan memaparkan mengenai keluhan sakit kepala yang dialami orang yang berpuasa serta tips mengatasinya dikutip dari Instagram @newidapsikiater.
Baca Juga: Tips Hemat di Bulan Puasa! Keuangan Aman Sampai Lebaran Tiba
Beberapa penyebab terjadinya keluhan sakit kepala kepada orang yang berpuasa adalah:
1.Kafein
Mereka yang terbiasa mengkonsumsi kafein dari kopi, teh atau dari sumber minuman lainnya, merupakan orang yang rentan mengalami pusing atau sakit kepala diawal-awal puasa.
Tips untuk mengatasinya adalah:
- Tidak menghentikan minuman berkafein secara langsung
