Ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan sebelum mengonsumsi suplemen vitamin B2, di antaranya:
• Beri tahu dokter tentang riwayat alergi yang Anda miliki.
• Beri tahu dokter jika Anda sedang mengonsumsi obat, suplemen, atau produk herbal tertentu.
• Beri tahu dokter jika Anda pernah atau sedang menderita hepatitis, sirosis, atau gangguan empedu.
• Segera temui dokter jika terjadi reaksi alergi obat atau overdosis setelah mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamin B2.
Baca Juga: Sinopsis Tersanjung The Series Full Episode 5, Bobby Tinggalkan Indah Saat Sedang Hamil
2. Dosis dan Aturan Pakai Vitamin B2
Berikut ini adalah dosis suplemen B2 berdasarkan tujuan penggunaannya:
Tujuan: Mengatasi kekurangan vitamin B2
• Dewasa: Dosis maksimal 30 mg per hari yang dapat dibagi menjadi beberapa jadwal konsumsi. Untuk pencegahan, dosisnya 1–2 mg per hari.