Network
PRIANGANTIMURNEWS - Daging merupakan salah satu bahan pangan yang memiliki nilai gizi berupa protein yang mengandung susunan asam amino yang lengkap.
Daging didefinisikan sebagai urat daging (otot) yang melekat pada kerangka, kecuali urat daging bagian bibir, hidung, dan telinga yang berasal dari hewan yang sehat sewaktu dipotong.
Yuks simak berikut ini mengenai dampak buruk ketika terlalu makan banyak daging.
Baca Juga: Wajib Tahu ! Ini 5 Tanda Wanita Bucin, Nomor 5 Sering Terjadi
1. Dehidrasi
Menurut penelitian dari University Of Connecticut, terlalu banyak makan daging dapat menyebabkan dehidrasi.
Hal ini dikarenakan protein tinggi menyebabkan ginjal memproduksi urine yang lebih pekat.
Dehidrasi bisa menyebabkan kulit menjadi kering, nafsu makan bertambah, sakit kepala, dan tubuh mudah lemas.
2. Bau Badan
Menurut studi yang dipublikasi di jurnal Chemical Senses menunjukkan bahwa orang yang tidak memakan daging memiliki bau badan yang lebih baik daripada orang yang terlalu banyak memakan daging.
Baca Juga: Inilah Lima Warna Bibir yang Ternyata Berpengaruh Terhadap Kondisi Kesehatan Tubuh
3. Sembelit
Menurut ahli diet Jenn LaVardera, terlalu banyak makan daging dapat menyebabkan sembelit. Hal ini dikarenakan daging tidak memiliki serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan.
