Network
Baca Juga: Berita Persib Terbaru : Konflik Bung Towel, Ardi Idrus Hingga Akun Fanbase Persib
3. Ubi
Ada beragam nutrisi dalam ubi, mulai dari beta karoten, vitamin A, B6, C, kalium, dan serat yang tinggi. Dengan beragam nutrisi tersebut, ubi bisa membantu menjaga kesehatan tulang, metabolisme, hingga kesehatan jantung.
4. Singkong
Kandungan gizi yang ada pada singkong mirip dengan kentang. Namun, singkong mengandung zat kimia glikosida sianogen yang dapat melepaskan sianida dalam tubuh.
Itulah 4 jenis makanan pengganti nasi.***
